Новости

20 янв 2026 - 11:00

СЕССИЯ: как пережить пору зачётов и экзаменов

Мы продолжаем серию наших интервью на тему сессии. Здесь вы найдете полезные советы, как успешно и без стрессов преодолеть этот этап студенческой жизни. Сегодня нашим героем стал кандидат сельскохозяйственных наук, доцент института менеджмента, экономики и агротехнологий Хакасского госуниверситета Виталий Чагин.

Виталий Владимирович, у большинства студентов сессия вызывает волнение. А как на неё смотрите вы с точки зрения преподавателя?

– С точки зрения преподавателя сессия – это тоже очень волнительное событие, проверка педагогических качеств и того, как они отразились на итоговом уровне знаний, умений, навыков студентов в разных группах, в различные годы. Это своего рода рубеж, на котором можно подвести определённые итоги и сделать выводы для дальнейшего совершенствования профессиональных навыков.

Вы требовательны или достаточно лояльны к студентам во время зачётов и экзаменов?

– На мой взгляд, я достаточно лоялен т.к. понимаю то, какой стресс испытывают большинство студентов перед сессией и во время неё.

Когда вы были студентом, предпочитали готовиться к зачётам и экзаменам заранее?

– Вспоминаю, что вовремя сессии всегда давал себе обещание готовиться заранее, но в большинстве случаев сессия приходила «неожиданно» и в самый неподходящий момент.

Что вам помогало подготовиться и успешно сдать сессию?

– Для начала нужно понять, что в студенческой жизни есть два периода: «когда ты работаешь на зачётную книжку» (начальные курсы) и «когда она работает на тебя» (далее). В первый период обязательно нужно посещать занятия, если только у вас нет уважительной причины для пропуска, плодотворно работать, изучать дополнительные материалы, проявлять активность. Во второй период необходимо также посещать занятия и быть активным, но наработанный авторитет уже значительно упростит процесс обучения.

Что вам помогало в студенчестве справиться со стрессом?

– Думаю, что сам процесс подготовки к занятиям и знания, что были получены в течение семестра, а также наличие «автоматов» играли далеко не последнюю роль в борьбе со стрессом.

Были ли у вас «ритуалы» перед зачётами и экзаменами?

– Студенческие годы были связаны с жизнью в общежитии, поэтому, конечно же, «ритуалы» были. Расскажу о тех, которые использовал сам, а также о возможных побочных эффектах:

Первый – 5-рублёвая монета, положенная под пятку или в носок. Однако, если вы забудете про неё, то можно получить синяк или даже хромоту на несколько дней.

Второй – в 12 часов ночи открыть окно и крикнуть «Халява приди!». Проблема заключалась в том, что интернета в то время не было, а часы у многих шли с разницей в 1-2 минуты, поэтому студенты из соседней комнаты могли выкрикнуть раньше, и халява ушла бы к ним.

Третий – класть под подушку книги и рабочие тетради в ночь перед экзаменом. Проблема заключается в сохранности книг и том, что спать на подобной конструкции не слишком удобно.

Что бы вы хотели пожелать студентам в этот непростой период?

– Ни пуха, ни пера!