Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора провели важную встречу со студентами института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета. Представители ведомства напомнили молодым людям о ключевых аспектах сохранения жизненного тонуса и защиты от современных угроз, подчеркнув, что здоровье и безопасность – главные приоритеты.

В ходе серьёзного разговора были затронуты актуальные темы здоровья и его сохранения, а также защита от мошенничества в интернете. Особое внимание уделили практическим рекомендациям, которые каждый студент сможет применить в повседневной жизни.

Предупреждение ОРВИ и гриппа – простые шаги к крепкому здоровью

С наступлением сезона простуд актуальны правила, которые помогут избежать заболеваний:

• Гигиена рук: регулярное мытьё рук с мылом – самый действенный способ избавиться от вирусов.
• Избегайте прикосновений к лицу: вирусы часто попадают в организм через слизистые оболочки глаз, носа и рта.
• Проветривание помещений: свежий воздух способствует уничтожению патогенных микроорганизмов.
• Социальная дистанция: соблюдение дистанции, особенно в людных местах, снижает риск передачи инфекции.
• Укрепление иммунитета: правильное питание, достаточный сон и занятия спортом – основа крепкого иммунитета.
• Обращение к врачу: при первых признаках недомогания важно своевременно обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Профилактика мошенничества в интернете: бдительность – лучшая защита

В эпоху цифровых технологий особенно важно быть осторожным:

• Никогда не переходите по подозрительным ссылкам.
• Не сообщайте незнакомым людям свои персональные данные.
• Не верьте слишком выгодным предложениям – если что-то кажется слишком хорошим, скорее всего, это обман.

Участница встречи, студентка ИЕНИМ Диана Стряпкова, поделилась в социальных сетях своего института итогами разговора о том, как не попасться на уловки аферистов:

– Представители Роспотребнадзора объяснили слушателям, что необходимо использовать сложные и уникальные пароли для каждой учётной записи, установить антивирусные программы на все свои устройства, а также сообщать о случаях мошенничества в правоохранительные органы.

Спикеры подчеркнули, что профилактика всегда лучше лечения. Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье, уберечься от опасностей и обеспечить защиту себе и своим близким.