В республике, как и по всей стране, продолжается Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Она приурочена к Международному дню здорового сердца. Сегодня ССЗ занимают первое место среди причин смертности в мире и в России. Многие опасные осложнения (инфаркт, инсульт) можно предотвратить, если вовремя скорректировать привычки и следить за состоянием организма.

В пресс-службе Министерства здравоохранения Республики Хакасия отметили, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы. До 80 процентов преждевременных смертей от ССЗ могут предотвратить ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ. Это физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса, управление стрессом.

В числе факторов риска – немодифицируемые (возраст, пол, наследственность) и модифицируемые (поведение и образ жизни).

Медицинские меры и скрининг, направленные на профилактику ССЗ: регулярные обследования, диспансеризация, скрининг на наследственные факторы риска. К примеру, на липопротеин, регулярный приём лекарственной терапии в случае необходимости.

Из полезного и интересного: для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю, а соль является одним из главных союзников повышенного давления. Также ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 грамм овощей, фруктов и ягод.